家校同心，陪孩子走好高中开端

周日，送完小王子回学校后参加了高中开学后的第一次家长会。会议主持是柴校长和杨级长，柴校长的议程分两部分：上篇谈家教，下篇谈孩子面临的挑战，最后杨级长分别介绍了学校高一年级基本信息和安排及新高考等情况。

上篇：与家长朋友探讨一些家教话题

讲座从研究「家庭教育」的五个切入口开始：家教在中外、家教与自家家风、家教与孩子成长、家教与家长自身发展和教育越发展，家教越重要。

中外权威机构调研后的数据，影响孩子教育的主要因素：

• A. 家庭教育（核心持久）— 根 — 50%
• B. 学校教育（主干阶梯）— 干 — 30%
• C. 社会教育（熔炉试金石）— 阳光 — 10%
• D. 自我教育（引擎方向）— 光合 — 10%

鉴于此，对家长提出两点期望：

• 树立学习意识，优秀的家长都是学习型家长；
• 树立榜样意识，家长的身教尤其重于言教。

高一阶段孩子成长特点与原因分析

1. 特点

趋于真正意义的懂事状态；适应的状态中(成长活跃期)，五年适应、关键成长；自我世界正在构建；人生世界（人际、情感、学业）进入关键构建期。

2. 原因

• 生理成长：生命走向自然成熟，生理活跃与突变时期；
• 心理成长：走向成熟期，也是脆弱期
• 环境作用：社会、家庭、学校外力正负作用
• 能力生成：生活能力与应对，学业钓关键期

3. 结论

对孩子来讲，这是延续初二以来的高风险期；对家长来讲，高中需要更高质量的家教（适情、适性的家教）。

我们给孩子们什么？

美国著名心理学家戈尔曼在研究20世纪队来的天才人物中，发现并验证了这样一个惊人的结论：

一个人的成功与否，20%取决于智商(IQ），80%取决子情商（EQ）。

家庭教育的误区

• 重灌输，轻交流（方法上）
• 重母爱，轻父爱（伦理上）
• 重成绩，轻成长（价值上）
• 重结果，轻过程（程序上）
• 重横比，轻纵比（评价上）
• 重物质，轻精神（内容上）
• 重孩子进步，轻自身提升（成长错位）

经营家庭日常

• 鼓励孩子参加社会活动；
• 经常夸奖孩子、鼓励孩子；
• 与孩子一起做亲子活动；
• 和孩子交流，善于倾听；
• 培养孩子多方面特长。

经营家教意识

需知父母所为，决定孩子成长

• 更看重孩子努力的本身
• 有较高的期许并付行动
• 不会将自己的压力转嫁孩子
• 注重情商教育和待人接物
• 经营保持与孩子好关系
• 有更高教育水平并愿意学习

父亲的角色

• 角色要求

不妥协、不解释、不商量、不发火；

• 宗旨

温柔地坚持

• 任务

培养有规矩的孩子。

母亲的角色

• 角色要求

温柔、善良、坚强、智慧；

• 宗旨

关注孩子的感受，

• 任务

培养孩子的情商和人格。

你可以不是天才，但你可以成为天才的母亲；母亲的工作正是上帝的工作。 —— 《发现母亲》

与孩子相处最基本的智慧

一是保证孩子的发言权，父母抓决定权，目标是培养有思想、行为规矩的现代公民；

二是家规可以严厉，但不能使用暴力，严厉指的是原则不能妥协；

三是家庭只能有一种规则，多规则导致没规矩。

给孩子什么，孩子就会成为什么

• 理想与价值教育不可或缺（着眼长远）；
• 责任、自律、感恩、合作（着眼品格）；
• 孩子健康身心的呵护关注（着眼健康）；
• 关键时间、关键学科把握（把握关键）。

一流父母做榜样，二流父母做教练，三流父母做保姆。

下篇：孩子的成长挑战及应对

孩子当前面临的三个挑战：

1. 处在急剧变化的时代
2. 面临高考的巨大压力
3. 处在自我更新的关键期

时代的需求与我们家庭教育的局限

过往的教育逻辑在特定时代曾成立，但在当下的教育环境中已显酒后，甚至成为亲子隔阂与内耗的源头。这种时代局限性，源于我们固化的认知与新时代成长需求之间的错位。

家长自身的局限

1. 结果导向：过度聚焦分数与排名，忽略成长过程中的心理建设、品格塑造与能力培养，让教育变成冷冰冰的数据竞赛。
2. 经验主义：过度依赖几十年前的求学经验，把固有认知套用于全新的成长模式，忽略时代变迁带来的教育本质变化。
3. 吃苦教育：片面强调「吃苦出人头地」的陈旧观念，忽视当代孩子对情感共鸣、情绪价值与自主空间的深层精神需求。
4. 教育焦虑：把个人未实现的遗憾与对未来的过度期许投射到孩子身上，让教育背负了扭曲的心理压力。

核心矛盾:我们用旧时代的尺子，丈量新时代的人生。

百年变局下的新时代、新社会

当下正处于百年未有之大变局，社会、经济、人才需求正在发生颠覆性转折，这也是国家推行「双减」政策的根本时代背景，教育的底层逻辑正随时代发展而重塑。

• 过去是工业化时代，标准化复制：需求海量同质化劳动力，教齊以 “高分”为核心，通过題海战术、标准化考核，批量培养会做題、守规则的技能型人才。
• 现在是创新驱动时代，个性化赋能：呼唤有思维、有素养、有创新的复合型人才，摈弃唯分数论，更注重思维拓展、视野开阔与品格塑造。

直面变革

如果说社会转型改变了數育方向，那么人工智能的普及，则彻底重构了孩子的未来赛道。传统教育模式正在经历前所未有的冲击与重望。

1. 机械性学习彻底贬值：死记硬背的知识不再稀缺，AI能瞬间生成标准答案。未来的核心考察点将转向思辨、创新、共情与审美等人类独有的核心素养。
2. 能力才是未来硬通货：学历不再是职场的“护身符”，重复性、标准化的岗位将被AI取代。具备独立思考、创新思维、人文底藝与坚韧品格的人才更具竞争力。
3. 教育核心回归 “育人本质”：知识可随时检索，育人优先级高于教书。自律习惯、学习内驱力、情绪管理能力与责任担当，才是AI时代不可替代的核心竟争力。

读懂「双减」：从「育分」到「育人」

双减不是降低教育质量，不是放任孩子躺平，而是回归教育钓本质与初心。

1. 减掉的是：低效的内耗

摒弃机械重复题海战术，告别盲且内卷的课外补习，摆脱透支身心的应试焦虑，让教育从“唯分数论“的泥潭中走出来。

2. 增加是：成长空同

找回自主学习的时间与动力，重拾运动锻炼约快乐，拥有更多亲子陪件的温情时光，让孩子在综合素质天士中自由生长。

未来启示：真正的免争、提明不定补课的数量，而是学习习惯、思维能力、心理素质与自主成长力。取育的终极目标，是培养全面发壓的人，而非只会做題的“器”。

读懂孩子

新时代高中生，早已和我们的青春截然不同

家长常常陷入因惑：为何我们儿时无需严管便自觉证事，而如今的孩子物质富足却敏感醃弱？为何曾经畅通的亲子沟通，如今却成了难以逾越的鸿沟？这些差异的背后，是两代人成长环境的巨大变迁。

理解，是开启亲子沟通的第一把钥匙

当代高中生的四大特征

1. 物质富足，精神稀缺

核心诉求是按理解与尊重，物质满足难以填补精神空虚，需警惕因价值感缺失引发的内耗与厌学情绪。

2. 信息透明，认知超前

互联网原住民，眼界开阔且独立意识强。但辨别能力尚在发展，易被碎片化信息裹挟，传统说教式教育失效。

3. 竞争升级，压力多元

竞争维度从单一成绩转向综合能力、心理素质与人格格局。压力来源更复杂，远超以往的单纯学业比拼。

4. 意识觉醒，拒绝盲从

追求平等与独立人格，拒绝被动服从与权威管控。他们需要的不是管理者，而是倾听者、陪伴者与引领者。

他们是互联网时代的原住民，拥有前所未有的视野与思考，教育的底层逻辑正在俏然改变。

我们要与孩子共情相守

1. 政策变革之难

在应试提分与素养育人之间寻找平衡，既要应对升学压力，又要落实素质教育的深层要求，

2. 学生管理之难

严慈相济的尺度极难把握，既要规范行为底线，又要呵气青春期孩子的心灵成长与个性发展。

3. 家校协同之难

学校五天的正向引导，常抵不过周末两天的家庭教育缺位，需要家校同频共振，形成教育合力。

4. 育人标准之难

不再唯分数论，需兼顾成绩、品德、心理、体魄、习惯、思维等全方位的综合素养培育。

老师们都在努力，只为给孩子更好的引导。教育从来不是孤军奋战，而是一场温暖的双向奔赴。

最好的教育，是学校严格管教、家庭温柔托底的双向奔赴。

学校教知识，家庭育品格，唯有家校同心，才能为孩子的未来筑牢根基。

自我革新

新时代家长，必须终身学习、主动改变

核心共识是：时代变了，孩子变了，教育变了，家长必须跟着变；家庭教育最大的风险，不是孩子不够优秀，而是家长原地踏步，用旧思维应对新世界。

高中阶段，家庭教育的重要性远超中小学

小学拼管理，建立规则与习惯，夯实成长基础；初中拼陪伴，疏导青春期情绪与迷茫，建立情感联结；高中拼格局，拓展认知与视野，指引人生方向。

所有的亲子矛盾，本质上都是认知差。唯有自我革新，才能与孩子并肩成长。

家长的认知高度、情绪稳定性与人生格局，直接决定了孩子成长的天花板。

落到具体动作，三点需要改变：

1. 从「盯分数」转为「盯状态」——多关注孩子的情绪起伏、睡眠质量与心理压力，少纠结于一次考试的得失。心态大于分数，习惯大于成绩。
2. 从「说教指责」转为「倾听共情」——放下家长的权威与刻板经验，尝试理解孩子的压力，让孩子在被接纳的氛围里敞开心扉。
3. 从「焦虑内卷」转为「从容陪伴」——接受孩子的平凡，尊重他的成长节奏，拒绝盲目攀比与内耗，用稳定的家庭氛围做他坚实的后盾。

孩子人生的路很长，真的不单是成绩决定的，还有她的性格、情绪处理的能力、解决问题的能力、独立思考和生活的能力。。。这些都比成绩本身重要。

另有两点提示：家长的认知高度、情绪稳定性与人生格局，直接决定了孩子成长的天花板；所有的亲子矛盾，本质上都是认知差。

坚信我们的改变，就会带来孩子的改善

1. 稳定的情绪底色

父母的情绪是孩子的原生力量。家庭和陸、氛围温暖，是孩子对抗压力、建立安全感的最强底气。

2. 受益终身的习惯

自律、专注与規律作息，不仅是学业的保障，更是塑造品格、成就美好人生的核心素养。

3. 正向的三观格局

引导孩子懂得感恩与担当，树立正确的价值观，拥有开国的胸襟与长远的人生眼光。

4. 高质量的陪伴

放下手机，多沟通倾听，给子孩子足够的信任与成长空间，让陪伴成为温暖的滋养。

5. 清晰的规则底线

温柔而有边界，包容而有原则，引导孩子敬畏规则、敬畏学习，树立正确的行为准则。

6. 松弛坚定的环境

跳出内卷焦虑，拥抱变革，告诉孩子，健康、快乐、正直与善良，永還比分数更重要。

家庭教育是孩子成长的基石，在这个充满变化新时代，我们给予孩子的不仅是关爱，更是面对来来哟底气、格局与坚韧力量，

校家同心，静待花开

旧时代的教育，拼的是刻苦、刷题、管控；

新时代的教育，拼的是认知、心态、格局、陪伴与共情。

• 双减·提质

不是简单的作业减负，而是教育的回归与升级，在减少机械重复中实现学习效率与综合素养的双重飞跃。

• 变革·机遇

时代的浪潮带来新的挑战，也赋予孩子探索多元发展的机会。

• 陪伴·修行

家庭教育是一场温柔的修行，用耐心与理解滋润心灵，用陪伴与责任见证成长。

未来三年，愿家校同心、彼此信任、双向奔赴，学校坚守育人初心、严慈厚爱、潜心执教，家长持续学习、温柔陪伴，尊重成长规律，共同守护每一个孩子的独特光芒，助力他们在新时代的赛道上，绽放属于自己的精彩！

孩子的新挑战

怎么考

3+1+2 模式。除学业水平考试外，统一考试分两块：

全国统考的「3」是语数英；各省选考的「1+2」中，「1」是物理或历史，「2」是从剩余四科里选两门，共 12 种组合。

选择考由省统一命题、统一考试、统一组织阅卷、统一公布成绩，自2021年开始实施，每年组织一次，时间安排在当年6月全国统一高考同期进行，普通高中在校生只能在高三年级参加。每科考试时长均为90分钟，卷面满分100分，成绩当年有效。其中物理或历史以原始分呈现并计入考生总成绩；思想政治、地理、化学、生物学其余四科的成绩按等级赋分办法，以转换分的形式计入总成绩。

怎么选

给出三条依据：可根据个人志向、兴趣爱好、自身优势等因素，按对各科的喜好程度来选择；要结合报考院校相关专业的选考科目要求来选择；可根据所在高中的办学条件、特色优势等进行选择。确定时间是「在合格考结束后选择，在高考报名时最终确定」，实际操作时建议慎重考虑。

综合素质评价怎么评

内容分为五个方面：思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践（含劳动实践），主要考察学生的爱国情怀、遵纪守法、创新思维、体质达标、审美能力、劳动素养等。流程是：在教师指导下，学生自主、真实记录个人主要成长经历及突出表现；每学期末整理、遴选具有代表性的记录材料，形成评价记录表；每学期将整理好的记录材料在学校网站、班级公示，接受同学监督；高中毕业时，由系统生成学生综合素质档案。

这份档案有两个用途——一是高中学校用于学生教育，分析把握学生成长过程，全面优化课程建设，引导学生发现自我、做好自我成长规划；二是作为高校招生录取的重要参考。

高校怎么录

普通高校将按照物理科目组合和历史科目组合两类，分本科、专科分别编制招生计划；考生选考科目须符合高校相应招生专业（类）的选考科目要求方可报考，未确定选考科目要求的招生专业（类），考生报考时无选考科目限制，专业选考科目要求应提前向社会公布。

学校怎么应对

新高考事关千家万户、事关一代甚至几代人的命运，国家、省市相关部门和学校都十分重视；到小王子这一届已是第7届，已有前面6届走过的经验，学校会做更多的工作、更为周全的考虑与谋划加以应对，让孩子们选好、学好、考好，特别是成长好。

后记

最后杨级长介绍了年级组的安排和2026级高一师生基本情况及高一年级管理团队，同时也讲述了大学的录取方式

大学录取方式

• 统考生：

参加全国普通高等学校招生统一考试，简称「统考」，考试时间在每年的6月7日至9日。

• 强基计划：

教育部主导的基础学科招生改革试点，核心目的是为国家重大战略领域（如芯片、国防、生物医药等）输送后备人才。根据考生高考成绩、高校综合考核结果和综合素质评价等折算综合成绩择优录取，招生院校固定为39所全国顶尖双一流高校。中山大学强基计划招生专业包括汉语言文学（古文字学方向）、历史学、哲学、数学与应用数学、物理学、化学、生物科学等。39 所院校分别为：北京大学、中国人民大学、清华大学、北京航空航天大学、北京理工大学、中国农业大学、北京师范大学、中央民族大学、南开大学、天津大学、大连理工大学、东北大学、吉林大学、哈尔滨工业大学、复旦大学、同济大学、上海交通大学、华东师范大学、南京大学、东南大学、浙江大学、中国科学技术大学、厦门大学、山东大学、中国海洋大学、武汉大学、华中科技大学、湖南大学、中南大学、中山大学、华南理工大学、四川大学、重庆大学、电子科技大学、西安交通大学、西北工业大学、西北农林科技大学、兰州大学、中国人民解放军国防科技大学。

• 综合评价招生：

根据考生高考成绩、学业水平成绩、校测及综合素质评价等指标按一定比例择优录取。

2026 年面向广东开展综合评价招生的高校共12所：南方科技大学、中山大学、华南理工大学、浙江大学、北京外国语大学、深圳北理莫斯科大学、香港中文大学（深圳）、昆山杜克大学、西交利物浦大学、上海纽约大学、北师香港浸会大学、西湖大学。2026 年广东综评录取总人数为 2771 人，分布如下：

两种录取方式的成绩折算比例：强基计划按「高考成绩（占比不低于 85%）+ 校测成绩（占比不超过 15%）」折算综合分，由高分到低分择优录取；

综合评价招生常见「631」模式，即高考成绩占 60%、校测成绩占 30%、学业水平测试成绩占 5% 至 10%。

进入高中需要面对的众多挑战

新生常见的困难有：优秀生源更集中，竞争压力大；原本拔尖的成绩变得普通，容易产生自卑感与挫败感；学习的内容多、思维量大，学习有畏难情绪；老师讲课速度快、容量大，更需要自主学习；上课听不懂的内容多，时间不够用；还有一种「高一可以先放松一下」的补偿心理；加上校园文化活动丰富多彩，学习与活动往往难以协调。

很多人以为进了高中即宣告蜕变完成，其实并没有。中考只是蜕变的第一步，进入高中后的一段时间，存在一个危险期。那就是，对于高中新生活的适应。

快速适应高中的一些方法

屏幕上放了三段学生自述：

「上课教师提出的问题，我有时还没反应过来别人就已经回答出来了，我是不是反应迟钝，还是比别人笨啊！」

「自我介绍时，我发现别人爱好广泛，特长很多，而我什么都没有，就觉得自己什么都不如别人。」

「我是分配名额进来的，感觉跟正取生同学在各方面差距好大啊。」

我们应该：保持适度的紧张，充满信心，相信学校，相信老师，相信自己。

建议 1：凸显语文、数学、英语、物理、历史的主体地位。2026 级高一年级早晚读时间安排如下：

建议 2：用好周末在家时间。

作业量给得很明确：

• 语文、数学、英语每科 1.5 至 2 小时；
• 物理、化学、生物、地理、政治、历史每科30 分钟左右；
• 剩余时间用于及早培优补差、增强补弱。

高一的双休是劳逸结合的双休，是积蓄能量的双休，是自主查缺补漏的双休，不是报复性放松的双休，也不是「5+2=0」的双休。

可选的科目组合一般五种：物理+化学+生物、物理+化学+地理、物理+化学+政治、历史+地理+政治、历史+生物+政治。

关于宿舍制度

扣分原因有：内务不整理、柜门未锁、熄灯后讲话、晚走、晚归。

处理办法是：个人扣 3 分通报批评，取消本学期评优资格并约见家长；扣 5 分停宿一周；扣 10 分取消住宿资格。

关于手机

教学区及宿舍严禁使用手机，课室内严禁听耳机；一经发现，交由年级上交学校德育处保管并约见家长，学期末由家长领回。

温馨提醒

1. 本学期共22周，第10、15、22周各进行一次段考，共三次。
2. 本学期过后进行选科重新分班，依据是中考成绩、两次段考成绩、期末成绩。
3. 家长提前了解选科方面的信息，根据孩子的兴趣、意向，培养孩子的生涯规划意识；利用好网络资源，年级预计 12 月底组织召开分科指导家长会。

家庭教育书单推荐

• 《家庭教育指南》（李希贵，北京十一学校总校长）
• 《发现母亲》（王东华，华东交通大学母亲教育研究所）
• 《陪孩子走过高中三年》（刘称莲）
• 《何以为父》（迈克尔·J.戴蒙德）
• 《非暴力沟通》（马歇尔·卢森堡）
• 《如何说孩子才会听》（阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施）
• 《正面管教：高中生版》（简·尼尔森）
• 《母爱的羁绊》

育儿路上，没有完美的父母，只有不断学习的家长；愿我们都能以温柔而坚定的姿态，守护孩子成长，也在这个过程中遇见更好的自己。高一是高中的起始年级，更是最关键的成长期、风险期和人生奠基期，加之新高考的不确定性，我们要和孩子一样、一起不断学习适应，给予孩子们有质量的家庭教育，实现「他（她）长我也长」。只有这样，孩子才可能成长成我们希望的样子。